المشاركات

الانقطاع عن التدريب

صورة
مرض مزمن بتعانى منو الرياضة و الرياضيين فى مصر يمكن احد اهم أسباب فشل صناعة البطل فى مصر خلينا نقول بي انك عشان تعمل بطل دا بيحتاج انك تقضى شهور و سنين متوسطها ١٢ سنة يعنى ١٤٤ شهر يعنى ٦٢٤ اسبوع و ٤٣٢٠ يوم 13,140 ساعة حسب نوع النشاط التخصصي الانقطاع لمدة ٣ شهور للاعبي المستويات العليا بتفقد الاعب ٥٠٪‏ من القدرة الهوائية الانقطاع لمدة ٨ أسابيع للاعبى المستويات المنخفضة يفقد الاعب كل مميزات اللياقة الاكسوجينية طيب المشكلة دى فى مصر مين يجروء و يقول انتا عندنا مشكلة الانقطاع عن التدريب ههه عدو كدا معايا ١- اول الدراسة بنظبط الدرس ٢-امتحانات الميد ترم و قبلها ٣- امتحانات نص السنة و قبلها ٤- اجازة نص السنة و ضغط مذاكرة الولاد فى الدكتوراة بتاعت سنة ٣ و ٦ و ٣ إعدادى و ٣ سنين ثانوي ٥- هنرجع تانى نظبط الدروس طبعا فلازم انقطاع ٦ - ميد ترم تانى و قبلو ٧ - اخر السنة ولازم نعوض الترم الاول و بابا الولاد هيطلقنى او مامة الولاد مش مقتنعة بالتمرين و عايزاهم يركزو فى المذاكرة ٨ - و اخر اجازة ودى بتبقى مركبة يعنى شوية المصيف المقدس ودا مبيقلش عن اسبوع و بيوصل ل ٣ شهور احيانا مش هكلمو عن عيد كبي...